La vie sans purées!! c'est simple, facile, c'est DME!

Arrive un jour où la question de la diversification se pose. 

Mais qu'est ce que la diversification? 

C'est le fait de donner à nos enfants autre chose que du lait, de donner des solides et d'autres boissons.
Mais pourquoi diversifier? 
D'une part car l'enfant a envie d'autre chose. Attention il ne s’agit pas là de transférer son envie sur celle de l'enfant. Il s'agit juste d'observer son enfant et d'attendre qu'il montre de l’intérêt à ce que l'on mange.
Souvent quand on parle "diversification" cela nous évoque : purée, doses à respecter, outils pour préparer ces purées, cuillère, transat ou chaise haute. Cela nous évoque aussi le fait de "donner" à son enfant.

Ça nous évoque ça, un enfant qui ouvre la bouche devant la cuillère tenue par le parent. Il se dégage de cette image, une forme de passivité de l'enfant qui attend que l'adulte lui donne à manger. Il ouvre la bouche au rythme imposé par l'adulte, parfois il peut être très passif et ouvrir la bouche "gentiment", parfois "se rebeller" et refuser la cuillère , tourner la tête, il sera parfois décrit comme "coquin", "capricieux", "mauvais mangeur"...
On s’inquiétera qu'il n'ait pas fini la dose recommandée à cet age. On commencera parfois à l'inciter un peu trop, à le menacer de supprimer le dessert...
On pourra rentrer dans des conflits terribles par rapport à la nourriture car on a peur pour lui, qu'il ne mange pas assez, qu'il soit malade...
Pour tout vous dire, c'est un peu ce qui c'est passé avec Big boy. Déjà tout petit il n'adorait pas les purées, il avait un reflex vomitif  au bout de la 3ème cuillère de purée.
A partir de 1 an, il y a eu une cassure brutale à cause de la crèche qui refusait de lui donner un biberon puisque "à 1 an on est grand et que pour l'autonomie il faut manger des yaourts". A partir de la, il s'est alimenté uniquement de biberons à la maison. Plus rien ne passait, il avait le besoin de rattraper le manque de bib de la journée.
Nous en sommes arrivés à vraiment flipper, nous avons parfois crié, puis nous nous sommes rendus compte que nous prenions un mauvais chemin nous avons fait marche arrière et nous avons appris à "lâcher prise". 
Évidemment, à l’époque je ne connaissait pas la DME. Mais au final, c'est ce que nous avons fait d'instinct pour amener Big boy a retrouver du plaisir à manger. Nous lui laissions à disposition des aliments en morceaux, fini les purée, il mangeait comme nous. Ce n'est que 3/4 ans plus tard que nous arrivons enfin à avoir un enfant avec un peu plus d’appétit. Il n'est toujours pas bien gros, mais il mange et nous avons (presque) cessé de nous inquiéter pour la nourriture.

Les couches lavables, loin d'être un retour en arrière, une véritable innovation. (n'en déplaise aux industries de couches polluantes)

Les couches lavables : un outils de puériculture du futur. 

Je suis venue aux couches lavables pour mon premier enfant. Une véritable démarche écologique pour la planète mais aussi pour la santé de mon bébé.
Le marché des couches lavables est tellement énorme qu'il n'est pas simple de se repérer parmi toutes les marques, les différentes déclinaison de couches, les matières, l'entretien.... Du coup, ça peut décourager.

Le truc qui rebute c'est souvent de devoir mettre "les mains dans le caca". Notre société en est venue à penser que "c'est sale le caca"...bah oui, bien souvent on dit aux enfants de "ne pas toucher car c'est caca" pour dire que quelques chose est sale. Je ne dis pas ça bien sur!! vous connaissez l'importance que j'attache aux mots et ce type de raccourci langagier ne fait plus parti de mes habitudes depuis bien longtemps maintenant...(mais il m'en reste d'autres a corriger je vous rassure!!). Alors, oui, on peut avoir à toucher un peu de caca de bébé de temps en temps, m'enfin quand une pamprout déborde c'est pareil...

Donc, je suis venue aux couches lavables pour plusieurs raisons :
-éviter de polluer des centaines d'années la terre avec les couches jetables qui sont un désastre écologique.
-ne pas financer des industries polluantes.
-préserver la santé de mes enfants en évitant que leurs parties génitales soient au contact de produits chimiques et ainsi essayer de préserver leurs fertilité future.
-limiter les dépenses.

Éviter de polluer des centaines d'années la terre avec les couches jetables qui sont un désastre écologique.

Les couches jetables polluent lors de leurs fabrication mais aussi des années et des années après leur utilisation (partiellement décomposable entre 200 et 500 ans) , pendant plusieurs générations.
Je n'ai pas envie de léguer à mes enfants une planète poubelle...donc j'agis en tant que citoyenne responsable en utilisant le moins possible de couches jetables, et je préfère les couches jetables plus écologique quand j'en utilise. Ils y en a plein ici
Par cet acte de consomme-acteur, je lutte contre les industries polluantes.

"La Grande Détox" Comment éviter les poisons du quotidien?

Le Docteur Patrice Halimi nous éclaire sur les produits toxiques que l'on retrouve dans notre vie quotidienne. 

Un livre très intéressant à avoir dans sa bibliothèque pour le consulter fréquemment!!

 

 

J'ai découvert le Docteur Halimi comme beaucoup d'entre nous, dans un reportage sur l'aluminium. Un reportage très bien fait ou enfin, on pouvait voir un Docteur investit dans la prévention des risques liés aux polluants qui se cachent chez nous, bien à l’abri de la sécurité apparente de nos foyers.

Lorsque j’ai vu ce Docteur, luter pour que les méfaits de l’aluminium soient reconnu et combattu, je me suis dis que ce docteur pourrait m’éclairer sur le sujet sensible des vaccins. J'avais déjà écrit une bafouille sur le sujet en me disant que je ne ferais pas trop de vaccins à cause de cette substance. Mais mon avis à changé au vu de la réponse du Docteur Halimi sur le sujet.

J'ai finalement touvé comment masquer mes cheveux blancs...au naturel!!

J'aime le naturel mais pas mes cheveux blanc!!! 

Alors comment faire pour rester nature, le plus écolo possible, le plus sain possible pour mes cheveux? 

 

J'ai testé le henné en deux fois . c'est à dire une pose de henné puis 2 ou 3 jours après, une seconde pose de henné.
Ce système fonctionne mais il faut avoir le temps, l'envie de se faire deux colorations de suite....ce qui n'est pas mon cas. et puis je ne suis pas du genre à me pomponner des heures.
Donc après quelque recherches sur internet j'ai trouvé ça :

J'ai fait mon achat sur ce site :  http://www.hennesetsoinsdailleurs.com/# . Très bon site d'ailleurs, la livraison a été rapide et les produits très bien emballés. J'ai même eu un petit cadeau avec : de la poudre de rose indienne. Ça fait toujours plaisir, même si je ne sais pas à quoi ça sert!!

Cette coloration est un mélange des poudres colorantes et de henné, vraiment très efficace sur les cheveux blancs. Dès la première application le résultat est niquel. Je suis resté au plus proche de ma couleur d'origine, mes cheveux blancs sont bien couvert, sans différence de teinte (contrairement avec le henné en deux temps)..

Si vous chercher une solution efficace et simple à mettre en œuvre je vous recommande se produit.


Ah, et au fait la poudre de rose indienne ça sert dans les masques ou même en shampoing sec!! super!! l'explication ici

Bonne teinture!!!

Vaccins ou pas vaccins? est ce la bonne question?

Avec l'arrivée de bébé 2 je me pose la question des vaccins. Sont ils vraiment utiles? Peuvent ils être dangereux? Faut il tous les faire? Bref, je vous livre ma réflexion et mes recherches ici....

Une réflexion qui trouve naissance avec la grippe A.

Je m'étais déjà interrogée sur les vaccins en 2009. Enceinte de Big boy pendant la vague de flippe collective du H1N1, j'avais pris la décision de ne pas faire le vaccin. Pour plusieurs raisons : par crainte pour mon bébé, par flemme d'aller faire la queue pendant des heures dans un gymnase, par suspicion à l'égard de cette vaccination massive également.
Au final, ma décision était la bonne puisqu'il n'y a pas eu d’épidémie apocalyptique et que le vaccin aurait eu certains effets très négatif sur certaines femmes enceintes. Certaines auraient fait des fausses couches par exemple...
Je dis "auraient" car il est très difficile de trouver une information vérifiée sur le sujet étant donné que les liens de causalité sont difficiles à prouver.
Je suis encline à suspecter les lobbies et les pouvoirs publics d'agir main dans la main au détriments du bien être des citoyens. Bah, oui, je n' oublie pas facilement les histoires de sang contaminé, de l'amiante, de l'aspartame, des engrais chimiques que l'on continue a autoriser alors que d’autres pays ont déjà prouvé leur dangerosité...sans compter les perturbateurs endocriniens qui sont toujours en circulation pour des histoires de lobbies et de gros sous...

Alors, la théorie du complot? 

Bien que j'ai tendance à mettre en doute la bonne foi de nos dirigeants, derrière qui se cachent les lobbies (mon dieu, je regarde trop les documentaire d'arte!!), je suis quand même désireuse de ne pas me jeter dans la bouche du complot à tout va.
Cela me demande de m'informer de façon à pouvoir être la plus objective possible.
Ce n'est pas toujours simple de vérifier les sources en ce qui concerne tous ces sujets épineux, et encore moins concernant les vaccins...mais il faut dire que le lobby pharmaceutique n'est pas franchement le moins puissant....on peut même dire qu'avec les armes c'est celui qui contrôle et dirige notre société.

Dans le camp des anti-vaccins ont trouve un peu de tout, des illuminés bien sur mais aussi des personnes qui cherchent réellement à mettre à jour des vérités pour le bien être des citoyens et pas celui de leurs comptes en banque.

Les vaccins ont éradiqués des maladies? 

Je ne peux pas nier non plus que grâce aux vaccins de nombreuses maladies ont quasi disparu. Certains diront que les maladies ont disparu grâce à l'évolution de nos conditions d'hygiène, disons que je pense que c'est un mixe des deux. Je pense que les vaccins sont utiles et ont protégé de nombreuses vie, comme le fait l'amélioration de l'hygiène, des soins après une coupure, des médicaments qui aident à traiter des maladies jusqu'alors mortelles.

Mais comment faire le tri, s'informer de manière objective afin de prendre une décision la plus éclairée possible?

Ce qui est très perturbant c'est de voir, dès qu'on cherche un peu sur le net, des témoignages de parents qui expliquent que des effets secondaires sont survenus après une vaccination. Parfois des effets très graves, comme par exemple l'autisme ou carrément la mort.
Mais on voit dans l'exemple qui suit que l'on peut aussi mourir de ne pas être vacciné. Quand les deux cas surviennent dans la même famille cela rajoute, bien sur, de l'horreur à l'horreur...

"Il s'agissait d'une jeune fille non vaccinée, décédée à la suite d'une complication de la rougeole.
Elle n'avait pas été vaccinée car son frère aîné avait fini aux urgences en réanimation après la vaccination par le ROR ; ensuite le médecin de famille avait refusé de faire le ROR à sa sœur.
Quant aux quatre autres décès, nous ne disposons que de peu d’informations (8).
Soit en moyenne 1 décès (de trop, il est vrai) par an et avec des méthodes de soins aberrantes."

En ce qui concerne l'autisme:
"Bien que l’autisme régressif ne soit pas officiellement reconnu en France, on constate un nombre croissant d’enfants atteints par cette pathologie.
Aux États-Unis, depuis le début des campagnes de vaccination contre la rougeole, le nombre de cas d'autisme régressif est passé de 1 enfant sur 2 500 à 1 enfant sur 60."
 Source  :
http://www.infovaccin.fr/zoom_rougeole.html

On peut en effet s'interroger sur le rapport entre vaccination et l'autisme mais on ne peut faire l'impasse sur les autres facteurs de l'autisme comme l'alimentation, les antibiotiques....

Mais il y a aussi des études qui montrent, démontrent?, l'impact des vaccins sur l'autisme...
http://www.initiativecitoyenne.be/article-22-etudes-scientifiques-montrent-que-les-vaccins-peuvent-causer-l-autisme-123110741.html


Alors c'est vrai qu'au milieu de tout ça, toutes ces informations ou désinformations, il n'est vraiment pas simple de faire le tri.
Je vous entends déjà argumenter qu'il faut faire attention aux lobbies anti-vaccins , heu....là je vous suis pas hein...jusqu’à maintenant l'entreprise anti vaccin n’existe pas...c'est un mouvement de citoyens inquiets, motivés par le désir d'en savoir plus, pas par celui d'agir comme un lobby.

Je vous entends aussi dire que ceux qui ne vaccinent pas leurs enfants sont égoïstes car ils profitent de la vaccination des autres pour se protéger.... je ne vous suis pas non plus. Je pense que les personnes qui ne vaccinent pas le font vraiment par crainte des risques pour leurs enfants, parfois après une mauvaise expérience avec un vaccin, parfois par conviction. La seule raison que je ne peux pas comprendre est la raison religieuse...mais ça c'est mon coté athée, j'ai du mal avec le religieux.



Faudrait il balayer d'un revers de main tous les témoignages et cas d'effets secondaires car il n'y aurait pas d’études certifiant un lien de causalité?
Il n'y a pas d'étude ne montrant pas non plus l'absence de lien entre vaccination et effets secondaires grave...

On l'a vu avec l'aspartame qu'il est très dur de faire des études vraiment indépendantes. Trouver des financements afin de démontrer un éventuel danger, irait à l'encontre des intérêts des grosses industries alimentaires. Il n'y a pas de raison qu'il en soit différent pour l'industrie pharmaceutique.

D'ailleurs, les études qui arrivent à sortir tant bien que mal afin de mettre en alerte la communauté scientifique et la population sont bien souvent vivement décrié par l'establishment en place. C'est que les lobbies pharmaceutiques ont de très bon lobbyistes, ils en ont les moyens, comme pour l'industrie du tabac.
Il faut fréquemment des années, voir des décennies avant que l'on accepte de dire que au final il y avait bien un danger à utiliser ce médicament, cette molécule, ce complément alimentaire...et peut être que dans 20 ans, l'industrie pharmaceutique finira par dire qu'en effet les adjuvants des vaccins sont nocifs...
Il faut souvent beaucoup de temps pour que la preuve soit suivie d'actes, par exemple dans le cas du bisphénol...

C'est la raison pour laquelle vous l'aurez compris je suis particulièrement méfiante, l'histoire ne fait que se répéter et elle nous démontre que la puissance du pouvoir et de l'argent prend largement le pas sur la notion de "principe de précaution", ou sur la santé des citoyens.

L'absence d'études comparatives

On peut déplorer par exemple l'absence d'études comparatives entre la population vaccinée et la population non vaccinée. 
"Par exemple, pour la vaccination contre le tétanos, on n'a jamais fait d'essai comparatif pour s'assurer que les personnes vaccinées étaient mieux protégées et en meilleure santé."
"L'utilité des vaccins est bien plus difficile à établir que celle des médicaments ordinaires.Il ne suffit pas de s'assurer de leur efficacité dans la prévention d'une maladie pour affirmer qu'ils sont utiles. Il faudrait aussi prouver que leurs effets secondaires, à long terme, ne sont pas plus graves que la maladie éviter."(Qui aime bien vaccine peu)

lire aussi :
http://www.agoravox.fr/tribune-libre/article/vaccins-un-parlementaire-americain-135545 


Le danger des adjuvants plutôt que du vaccin en lui même

Alors dans un monde  ou les industries feraient preuve d'une grande transparence sur leurs pratiques, ou les pouvoirs publics se montreraient attentifs à la santé de leurs concitoyens plutôt qu'à leurs carrières et leurs porte monnaie, je vous dirais que nous pourrions avoir confiance. Mais dans la vraie vie les citoyens que nous sommes doivent être vigilants. Bah oui, il suffit de regarder la composition de sa crème de jour pour être méfiante!!!
Les adjuvants sont ils nécessaire et sont ils dangereux?

• Les adjuvants sont nécessaire pour rendre les vaccins plus efficace.Explication ici
• il n’existe pas de preuve qui montrerait la toxicité de l’aluminium contenu dans les vaccins, mais bon pas de preuve non plus montrant l'innocuité. 
• par contre l’aluminium est toxique hors vaccination lire ici et j'adore cette phrase : "En réalité, l'utilisation de l'aluminium comme adjuvant est empirique et fondée sur l'absence de preuves de toxicité" 
• liste des adjuvants je vous la mets même si bon, c'est pire que de lire en chinois pour moi!!

 Donc, bon, on ne peut rien dire vraiment des adjuvants avec certitude : toxique? non toxique? cela reste un mystère à l'heure actuelle....et les études existantes à l'heure actuelle sont mises en doute à cause de leurs financement et impartialité...
Dans le monde dans lequel nous vivons il serait particulièrement naïf de faire une confiance aveugle à des industrie qui "refusent" de laisser faire des études objectives...

Alors pour l'instant, ce que je me dis c'est que le vaccin en lui même n'est certainement pas dangereux mais que les adjuvants sont, eux, un danger potentiel. Donc, si il existe des risques je pense qu'il vaut mieux optimiser au maximum le bénéfice/risque.  

Alors? Vers une vaccination au cas par cas, prenant en compte le principe de bénéfice/risque et un calendrier vaccinal plus étalé? 

Heureusement, je suis tombée sur un petit livre vraiment très bien fait : "Qui aime bien vaccine peu" et écrit par un groupe de médecins généraliste et pédiatres qui font parti d'un groupe de réflexion sur les vaccins en Suisse romande. Ce livre,  explique bien toutes les maladies et met en lumière le bénéfice/risque de chaque vaccin.
Ce que j'ai particulièrement apprécié c'est qu'ils ne sont pas contre les vaccins, mais plus pour les adapter en fonction des besoins, des ages...une remise en cause de la vaccination systématique oui, mais pas de la vaccination en général. 

Dans ce livre ils proposent plusieurs précautions :

• éviter les injections de plus de 3 vaccins en même temps (c'est compliqué car beaucoup de vaccins en contiennent 5 ou 6)
• retarder les première vaccinations à l'age de 1 an car le système immunitaire du tout petit est immature. 
• éviter de vacciner un enfant affaibli et malade.
•  traiter les effets secondaires par l'homéopathie.

 "Aucun vaccin n'est anodin. Renoncer à vacciner c'est prendre un risque, mais vacciner inutilement c'est prendre un risque plus grand." 



Recommandation pour quelques vaccins tirée de ce livre :

Tétanos : à l'age de la marche.
Coqueluche: pas utile (perso, j'étais vacciné et je l'ai choppé quand même!!)
Poliomyélite :  utile en cas de voyage en Inde, Pakistan, Niger, Nigeria.
Haemophilus (une forme de méningite) : pas avant 4 mois (entré en crèche) voir 1 an en cas d'allaitement.
ROR (Rubéole, Oreillons, Rougeole) : vaccination à la puberté
Varicelle : pas utile
Tuberculose : (BCG) utile pour les personnes immunodéprimée
Hépatite B : utile aux toxicomanes, aux personnes ayant de multiples partenaires sexuel, et pour les bébés dont la mère est porteuse du virus.
Méningocoque : utile en cas d’épidémie de méningocoque type C.

Ce qu'il faut retenir c'est d'essayer de repousser à l'age de 1 an les premiers vaccins surtout en cas d'allaitement et de non mise en collectivité.
De nombreux vaccins sont maintenant combinés et donc on a plus le choix de vacciner cas pas cas en fonction de la dangerosité et de la fréquence de la maladie.

Les vaccins obligatoires et recommandés en France sont  : (source Ameli.fr)

Vaccins pris en charge par l'Assurance Maladie

Vaccins obligatoires	Vaccins recommandés pour tous	Vaccins recommandés dans certaines situations
- Diphtérie - Tétanos - Poliomyélite	- Coqueluche - Hépatite B - Infections à Haemophilus influenza B - Infections invasives à méningocoque du sérogroupe C - Infections à pneumocoque - Oreillons - Rougeole - Rubéole	- Grippe saisonnière - Hépatite A - Infection à papillomavirus humains (HPV) - Tuberculose - Varicelle

On notera qu'on ne trouve plus vaccin D.T.P tout seul, il n’existe aujourd'hui que combiné à d'autres. 

Ma décision au vu de tout ça....

Donc, je pense que je vais retarder les premiers vaccins à 1 an. Que j'irai chez l'homéopathe afin d'avoir un traitement pour évacuer les adjuvants et éviter les effets secondaires.
Je ferai le DTP associé (puisque le DTP seul n'est plus commercialisé) avant 18 mois afin d'être en conformité avec la loi. En plus, je ferais l'Haemophilus influenza B et probablement l'Hépatite B avant 3 ans car il semblerait que cela soit moins dangereux enfant qu'adolescent. L'hépatite B est obligatoire pour bon nombre de professions médicale et para-médicale.
Quand au ROR je pense attendre la pré-adolescence, car se sont des maladies infantiles qui ne sont pas très dangereuse et je pense que l'immunité acquise est bien meilleur que la vaccinale. Je ne ferais pas la gastro, la varicelle que je n'ai pas fait non plus pour mon premier. 

Je suis pour une vaccination plus éclairée, plus tard et plus étalée afin de permettre au corps d'éliminer les substances potentiellement toxiques contenues dans les vaccins. Et contre la vaccination des maladies infantiles bénignes sauf cas particuliers.


sites pour s'informer :

Un article que je trouve vraiment bien : http://www.doctissimo.fr/html/dossiers/vaccination/articles/15567-vaccination-aluminium.htm

http://www.infovaccins.ch/


et d'autres dont les sources en anglais ne me permette pas de juger de leur nature
http://reseauinternational.net/30-ans-camouflage-mensonges-les-vaccins-viennent-detre-mis-au-grand-jour/


http://www.inserm.fr/thematiques/microbiologie-et-maladies-infectieuses/dossiers-d-information/vaccins-et-vaccination

http://www.huffingtonpost.fr/2014/04/11/anti-vaccin-dangers-vaccins-rougeole-mefiance-augmente-maladies-infantiles-hausse_n_5130997.html  

http://www.huffingtonpost.fr/2014/04/02/vaccin-gardasil-nouvelles-plaintes_n_5078050.html

http://linabmoreco.wordpress.com/silence-on-vaccine/

Le livre "Qui aime bien vaccine peu" http://livre.fnac.com/a2636350/Collectif-Qui-aime-bien-vaccine-peu et un billet sur le livre :  http://lesvendredisintellos.com/2013/10/04/pour-proteger-faut-il-vacciner/

et niveau fiction, histoire de se faire plaisir après s’être pris la tête je vous conseille la série "Utopia"  :

http://fabzefabseries.tumblr.com/post/65145605086/235-utopia-series-1
et
http://fabzefabseries.tumblr.com/tagged/utopia





Informations complémentaires sur l’hépatite B, une aide supplémentaire pour y voir plus clair sur le sujet et qui me fait reflechir...
http://www.rolandsimion.fr/IMG/pdf/Vacciner_les_bebes.pdf

Ainsi que le site suivant :
http://www.rolandsimion.fr/

Mes cheveux sans shampoing depuis 5 mois et demi!!

Se laver les cheveux sans shampoing...c'est possible!!

Mais pourquoi faire? 

Ça faisait 4 ans que je perdais mes cheveux par poignées!!! Il y avait des cheveux partout dans la maison. C'était arrivé a un tel point que je me demandais comment je pouvais encore avoir des cheveux sur la tête!!

J'ai pas une super nature de cheveux à la base : ils sont très fins et j'ai pas une grosse tignasse. Donc j'ai tout essayé après la naissance de mon Big boy : les compléments alimentaires de marques différentes, les shampoings anti-chute qui coûtent un rein et même une espèce de traitement anti-chute à mettre matin et soir....mais sans succès.

En plus, j’avais les cheveux gras le lendemain du shampoing donc je devais me les laver tous les deux jours sous peine de ressembler à une sorcière!!

Bref, j'ai arrêté tous ces trucs chers et inefficaces.  Je ne pensais plus pouvoir sauver mes cheveux de leur désertification et je suis passée au bio....mais sans plus d'espoir!

Mais que faire alors? 

Le hasard a fait que je suis tombée sur un super article dans la blogosphère. J'ai lu pour la première fois l'article d'Antigone XXI et bien j'ai tout de suite décidé de m'y mettre!!! après tout si ça pouvait sauver mes cheveux d'une dégénérescence précoce!!

Suppression du shampoing :

J'ai immédiatement voulu commencer, donc j'ai sauté l'étape de l'espacement des shampoings et je suis passée direct au no-poo.
Je me suis achetée une brosse en poils de sanglier : outils indispensable pour le coiffage bi-journalier.

J'ai espacé les no-poo d'une semaine...mais bien sur entre, j'avais les cheveux gras...pour y remédier j'ai fait des shampoing secs à base de maïzena et cacao. Je pouvais tenir ainsi une semaine entre mes no-poo sans avoir le cheveux gras.

Au bout de 15 jours mes cheveux ne tombaient quasi plus!!! enfin ils tombaient normalement et au brossage de cheveux uniquement.

Quand j'ai vu que mes cheveux graissaient moins vite j'ai espacé la maïzena et retardé un peu mon no-poo. Je suis arrivé ainsi à un no-poo tous les 10/12 jours.

Mes cheveux était plus soyeux, ils ne tombaient plus comme avant, ne graissaient plus, ils rebouclaient naturellement!!!

Le mois sans rien :

Oui alors Antigone en parle...il s'agit de passer un mois sans rien, c'est à dire un no-poo par mois.
Le but du No-poo c'est de réequilibrer son cuir chevelu et donc cela passe par une période de sevrage...
Cela permet de supprimer la dépendance au shampoing et de retrouver des cheveux sain.

J'ai tenu, la première fois 15 jours... et puis j'ai du faire un no-poo car mes cheveux restaient gras même avec la maïzena...

J'ai donc continué à espacer et je me suis rendue compte que ce mini sevrage de 15 jours m'avait aidé à tenir plus longtemps entre les lavages.

Au même moment j'ai trouvé le groupe Facebook du no-poo ici et j'ai persévéré. Certaines trouvaient un réel avantage à faire ce mois sans rien...elles trouvaient leurs cheveux plus volumineux et épais...tout à fait ce qu'il me faut!!

 Je suis donc reparti pour le mois sans rien 4 mois et demi après avoir arrêté le shampoing. J'ai fait un no-poo le 18 mars, ensuite mes cheveux étaient niquel jusqu'au 25 ou j'ai fait un water only...puis ils ont re-graissés très vite et j'ai fait un 2eme WO le 29. Je me suis dit que j'allais pas y arriver et surprise...mes cheveux étaient niquel jusqu'au 11 avril!! J'ai fait ensuite un shampoing sec à l'aloé vera le 23 car mes cheveux étaient un peu sec!!! un comble pour moi qui a toujours eu le cheveux gras!! Et j'ai fait mon no-poo le 22 avril car je voulais être tranquille pour mes quelques jours de visite à ma famille.

Je me suis rendu compte qu'il y avait plein de manière de se laver les cheveux...et le shampoing sec a l'aloé vera est vraiment super!!!

Mes différentes techniques : 

No-poo : je mets 2 cueillères a soupe de bicarbonate très fin et j'ajoute de l'eau pour faire une pate pas trop liquide. Je me lave les cheveux tête en bas, je les mouille, et je masse mon cuir chevelu avec la mixture. Je masse bien puis je rince bien à l'eau claire. Je termine en mettant un mélange de vinaigre de cidre + eau sur mes longueurs.

WO : Water only. Je mets mes cheveux en avant tête en bas...je mouille a l'eau chaude tout en massant bien le cuir chevelu, je mets ensuite de l'eau plus fraiche et masse à nouveau...je fais ça 2 ou 3 fois et quand je sens l'effet propre, j'arrète, mes cheveux sont lavés!!

Les shampoings secs :
Maïzena + cacao. Comme j'ai les cheveux châtain, la maïzena n'est pas forcément facile à éliminer et des traces blanches restent...avec le cacao c'est super puisque ça donne une couleur à la maïzena qui se fond bien avec ma couleur.  Je mets sur le bout de mes doigts un peu de ce mélange, je masse les endroits gras, et je brosse bien dans tous les sens, tête en bas encore.
Le shampoing sec à l'aloé vera : je mets des noisettes d'aloé vera le soir sur mon cuir chevelu et sur mes longueurs. Je masse un peu. Je dors avec et le lendemain!!! tadammm!!!! magie!!! les cheveux sont doux et soyeux!!! j'ai même pas besoin de les brosser!!

Le brossage : cet acte est hyper important!! il faut toujours garder sa brosse propre. Je la lave avec mon restant de shampoing bio après chaque brossage. Au début je faisais 2 brossages par jours, maintenant je trouve qu'un seul me suffit. Cependant si je constate un regraissage j'accentue mon brossage et cela suffit.


Voila!! alors franchement je n'ai plus du tout envie de me faire de shampoing!! ça ne me manque pas du tout!! Mes cheveux sont beaucoup plus en forme depuis que j'ai commencé le no-poo. La seule difficulté ce sera pour aller chez le coiffeur!! Mais je vous raconterai cet épisode prochainement!! (bah oui j'y vais qu'une ou deux fois par an!!)

Et vous? toujours accro au shampoing?


Sources :
http://antigonexxi.com/?s=No+poo

http://antigonexxi.com/2014/02/12/le-no-poo-toutes-les-reponses-a-vos-questions/

Surconsommation, ça rime avec nourisson?

Lorsqu'on attend un premier bébé on est souvent la cible privilégiée de la société de sur-consommation...mais qu'est ce qui est vraiment utile ? 

Alors?? ...un pas vers la simplicité volontaire...?

Et oui, pour un premier enfant, on a souvent envie de TOUT lui donner, de le gâter, de se faire plaisir aussi, d'avoir le mieux, le neuf, bref le top du top...mais est ce vraiment nécessaire?
Quand je vois toutes les fringues que j'ai jamais mises à baby boy!!!